Persoonlijke groei
Je wil verandering, in beweging komen… maar dat loopt nog niet helemaal zoals je het wil. Nochtans heb je de antwoorden en hulpbronnen al in je. Ik help je ze te ontdekken zodat je vol vertrouwen jouw volgende duurzame stap in je groeiproces zet.
Voor wie is persoonlijke groei coaching?
In een coachtraject gaan we samen op pad.
Jij als expert in jouw unieke verhaal, ik als expert in het coachproces.
En dat kan heel breed gaan: een knoop die je wil doorhakken, een gewoonte (bv perfectionisme, uitstel gedrag, people pleaser, geen tijd voor jezelf nemen …) die jou niet langer dient, een talent dat je verder wil ontwikkelen … Kortom, je wil verandering, je wil in beweging komen maar merkt dat dit nog niet helemaal loopt zoals je wil.
We gaan op zoek naar jouw patronen, obstakels en hulpbronnen zodat je opnieuw voluit jouw eigen weg kan gaan. Ik zal naar jou luisteren, je uitdagen, met je meelopen en je steunen als het soms eens lastig wordt. Ik ben er ten dienste van jou en jouw groei. En dat alles doe ik op mijn eigen, unieke manier: spontaan & speels, puur & kwetsbaar.
Hoe werkt een coachtraject?
De antwoorden en hulpbronnen om jouw doelen te bereiken heb je al in je. Als coach help ik deze te ontdekken. Aan de hand van technieken en oefeningen versterk je de connectie met jezelf en ontdek je een dieper bewustzijn. Zo zet je - helemaal op jouw tempo - de volgende, duurzame stap(pen) in jouw groeiproces.
Wil je mij en mijn coachstijl leren kennen?
Vraag hier een vrijblijvend, verkennend gesprek aan.
Veelgestelde vragen over persoonlijke groei coaching
Is coaching iets voor mij als ik geen grote problemen heb?
Absoluut. Veel cliënten komen niet in crisis, maar voelen dat er iets ontbreekt of dat ze klaar zijn voor een volgende stap. Coaching is voor iedereen die wil groeien, ongeacht de startpositie.
Wat als ik niet weet wat ik precies wil veranderen?
Dat is helemaal oké. In het kennismakingsgesprek verkennen we samen jouw situatie. Het formuleren van een heldere coachvraag is vaak al deel van het proces.
Hoe lang duurt een persoonlijk groeitraject?
Een traject bestaat gemiddeld uit 4 tot 10 sessies van 1 uur, volledig op jouw tempo. We evalueren regelmatig samen of het traject nog aansluit bij jouw noden.
Waar vinden de sessies plaats?
In groepspraktijk Vitaflow, Zeelaan 66, 8670 Koksijde. Coachings in de natuur zijn ook mogelijk.